MI 20.1.2027 von 18 bis 21 Uhr
Achtsamkeit & Resilienz im Berufsalltag
Wie gelingt es, auch in stressigen Zeiten fokussiert, gelassen und gesund zu bleiben? In diesem Webinar erfahren die Teilnehmenden, wie Achtsamkeit und Resilienz dabei helfen können, den beruflichen Alltag bewusster zu gestalten, Stress besser zu bewältigen und die eigene mentale Stärke nachhaltig zu fördern. Mit praxisnahen Impulsen und einfachen Übungen für mehr Balance, Konzentration und innere Ruhe im Arbeitsalltag.
Preis: € 65,- (Anmeldung erforderlich)
Wann? MI 20.1.2027 von 18 bis 21 Uhr
Wo? Webinar
Wer? Mag.a Raphaela Ulrich, Klin. Psychologin, Psychotherapeutin (i.A.u.S.; Systemische Familientherapie), Arbeits- und Organisationspsychologin, Rechtspsychologin
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