DO 11.3.2027 von 19 bis 20.30 Uhr
Mentale Gesundheit - Stärken stärken von Kindern und Eltern
Mentale Gesundheit umfasst unser emotionales, psychisches und soziales Wohlbefinden. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln sowie wie wir mit Stress, Herausforderungen und anderen Menschen umgehen. Der Vortrag gibt einen verständlichen Überblick darüber, was mentale Gesundheit stärkt, welche Belastungsfaktoren sie beeinträchtigen können und welche einfachen Strategien im Alltag helfen, das eigene Wohlbefinden zu fördern und zu stabilisieren, und welche Rolle spielt die Resilienz dabei.
Preis: € 12,- (Anmeldung erforderlich)
Wann? DO 11.3.2027 von 19 bis 20.30 Uhr
Wo? Webinar
Wer? Sabine Ellmeier (Elementar- & Hortpädagogin, zert. Elternbildnerin, Mentaltrainerin)
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