Psychische Gesundheit in der Familie 1: Anspannung – Entspannung im Familienleben

MO 17.11.2025 von 19 bis 20.30 Uhr

Zweiter von vier Webinar-Abenden rund um die psychische Gesundheit in der Familie

Kinder müssen in ihrem Aufwachsen mit vielfältigen Anforderungen und einer immer größeren Reizüberflutung zurechtkommen. Als Eltern können wir unsere Töchter und Söhne dabei unterstützen, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden und damit wichtige Schritte in der Stressbewältigung zu erlernen. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung, wie wir Eltern in eigenen Stresssituationen mit gutem Vorbild vorangehen können, wie Anspannung reguliert werden kann und welche Techniken und Rituale zur Entspannung im Familienleben beitragen.

Preis: € 40,- für alle 4 Abende, € 12,- für den Einzelabend (Anmeldung erforderlich)
Wann? MO 17.11.2025 von 19 bis 20.30 Uhr
Wo? Webinarreihe
Wer? Sabine Ellmeier, Elementar- und Hortpädagogin, zert. Elternbildnerin und Gesundheitsberaterin, Mentaltrainerin

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